ハーゲンダッツ。。。

これは食べれる。。。
だが、鼻づまりがひどくなる。。。
やっぱり白砂糖系はダメっぽい。。。
卵も牛肉やもち米とかも控えたほうが良いらしいが。。。
今のところガツガツ食べてるよ。。。
どうりであまり症状がおさまらない。。。ヾ(- -;)。。。
もう少し徹底的にやらないと効果がワカラナイカモなぁ。。
おやつは黒砂糖と甘栗とあたりめとかばっかなんだけどね。。。
アレルギー性鼻炎治したいなぁ。。。
あぁ。。皮膚炎も。。。
まる。。。