12.玄米食パン。。。

玄米 130g。。。 白米 90g。。。 あとはバター、黒砂糖、塩、小麦グルテン、ドライイースト。。。 玄米の味がした。。。 つーかすぐ無くなった。。。 うち主食がパンとごはん半々ぐらいにナテマス。。 まる。。。