8月 04, 2022 ムリせず出来そうな事だけね。。。 副腎回復に今やってるのはコーヒー断ち、ぐらいしかまともにできぬ。。。 人工甘味料、添加物系は気にしても完全に排除はムリだって。。。 乳製品も控えろっていってもヨーグルトは食べてるわ。。。。 まぁこの手のは過去色々や ▶
