8月 19, 2022 今日は寝不足だったけど。。。 特に動きは悪くない。。。 カフェイン止めてみてるけど良いカンジ。。。 グレイン、カゼイン、シュガーフリーっていう３つのフリーもいいらしい。。。 まぁ出来る範囲で続けてみるか。。。 いつでもやめれるし。 ▶
