7月 05, 2024 更年期真っ只中。。。 今の更年期なのかなんなのか困ってる不調メモ。。。 足の浮腫みスッキリ取れず痛い。。。 耳に閉塞感あり。。。 肝臓の数値が薬やめると悪化する。。。 肩と指関節が動き悪い。。。 やってることはウォーキングと肩関節のストレッチ ▶
