毎日マッサージ。。。

だいぶ浮腫みも楽になり動けるようになってるんだが。。。  しつこいのが夕方から脚パンパン攻撃が終わらん・・・・ 毎日お風呂上りにマッサージしてやっと楽になるカンジ。。。 回復するのに時間かかるわ~。。。  まる。。。。