ちょっとづつ。。。
午前中天気よかったんでちょっとビオトープの手入れした。。。 ここはもうミナミヌマエビとヒメタニシぐらいで。。。 メダカは移動完了。。。 んでこちら新ビオトープ。。。。 前よりもイイカンジだと思う。。。 一人満足モード
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１か月以上経ってみて。。。
副腎回復したくてコーヒーやめたけど確かに負担だったのがわかった。。。。 あとはグルテン、カゼイン、他色々避けて身体は動きやすくなった。。。 夜中目が冴えてゲンキー！ってのは無くなったわ。。。 米も１日0.5合から倍
外に霧吹きつけてみた。。。
バルコニーは暑い。。。 ３５度越えグレードなもんだからちょっと散水グッズつけてみる。。。 コンナカンジで霧が出るんだけど霧っていうかもっと水気多めっていうか。。。 蛇口も面倒な場所でちょっと使いずらいカンジあり。。。
ビオトープリニュ中。。。
やっと晴れてとりあえずビオトープをりにゅる。。。 ユーチューブでみるとみんなスゴスギでなんだね。。。 比べちゃダメって話。。。 気持ち真似てる風にコナカンジ。。。 まぁまだ濁ってたり、水が出来てないので。。。 1週間
