スッキリしない。。。
足の浮腫み。。。 ひざ下が気になるんだわ。。。 痛いし。。。 ちょっと改善してるのはつま先立ちできるようになった。。。 正座ももう少しでできそう。。。 ジャンプも軽くできるようになってる。。。 他、肩関節と指の関節も難あ
今日は調子よさげ。。。
去年体調絶不調でメダカもほとんど増やせず、冬にはほとんどいなくなっていたビオトープ。。。 ただほんの数匹のメダカとミナミヌマエビが沢山いたため。。。 今年はささやかにやっていこうかとオモッテマス。。。 そんなこんなで今
明日は送り出し係。。。
週３回ディサービスを利用しているが。。。 朝起こしてトイレ、朝食、服薬、着替えと準備に１時間かかる。。。 今年４月で２年目突入だが、去年より格段に手間がかかるようになった。。。 オムツも正しく交換できないことも多い。
ゆったりだぁね。。。
特に予定無い休日。。。。 まぁ家事はいつもどおりあるけどさ。。。 気持ちゆったりモード。。。 天気も良くってヨカヨカ。。。 まる。。。
