足長バチとかスズメバチとか。。。

 バルコニーから居間の窓をひさびさに開けたら蜂がどばーと出てきて死にそうだった。。。  まる。。。  いや、毎日確かに蜂の姿はあったのだが1匹が多かったため。。。  しばらくスルーして居なくなったらメダカにゴハンあげてた

だいぶ慣れた。。。

コーヒー無くてもまぁ特に困らないね。。。 頭スッキリ感は飲んだほうがするけどもどっちでもよいカンジ。。。 まぁでもちょっと長く寝れるようになったかもしれん。。。 ぼぉーとしてるっていうか。。。 前のほうが朝の目覚めはスッ

にゃんにゃこにゃん。。。

にゃんしかいないにゃ。。。。 まちゃるくんはがきんちょみたいで可愛い。。。。 めちゃくちゃゆるい筋トレから始めてるが。。。 腕立てが1回しか出来んぞ。。。 とりあえずちょっと筋肉増やしたい。。。  まる。。。

今日は寝不足だったけど。。。

  特に動きは悪くない。。。  カフェイン止めてみてるけど良いカンジ。。。  グレイン、カゼイン、シュガーフリーっていう3つのフリーもいいらしい。。。 まぁ出来る範囲で続けてみるか。。。  いつでもやめれるし。