多少は浮腫んでるっぽい。。。

　ソックスの跡がつくのが気になるね。。。

水分はかなーり抑えぎみしてる。。。

　足の裏の痛みは横のアーチが無くなってるせいみたいだし。。。

去年の今頃は太ももから張っていてジリジリ足全部痛かった。。。

　正座、あぐら、しゃがむ動作がさっぱり出来なかったし。。。

　1年かけてそれはできるように回復したんだけども。。。

　足の裏がどうも辛いのだわ。。。

51歳あちこち壊れてるぞっと。。。

まる。。。