スッキリしない。。。

足の浮腫み。。。

ひざ下が気になるんだわ。。。

痛いし。。。

ちょっと改善してるのはつま先立ちできるようになった。。。

正座ももう少しでできそう。。。

ジャンプも軽くできるようになってる。。。

他、肩関節と指の関節も難あり。。。

更年期恐ろしや。。。

まる。。。