寒さに慣れよう。。。

ってことでできる限り軽いウォーキングをする。。。

足の浮腫みがまだ完全に取れなくて痛いけど、、、

動いてるほうが治る気がする。。。

たいした距離歩いてないけども。。。

3，40分程だけども。。。

夜の寝つきが良いし身体がいい感じなのはわかる。。。

今はそんぐらいしかできないって話もある。。

　今日通院日で次は１２月１９日。。。

　なんとか治って病院終わりたい。。。

　まる。。。