最近坐骨神経痛ぎみ。。。

五十肩や巻き肩、ハイアーチやら浮指やら。。。  歩く姿勢から間違ってるのはわかるんだけど。。。  いろいろやると違うところが痛くなるワナ。。。。 足の指はつねにチリチリしびれがあって。。。 横アーチがつぶれてるせいっての

10月体重公開び。。。

さて、だれがだれだかわからんだろが。。。 写ってるメンツから。。。 まりあ 3.38㎏、コサボ 4.58㎏、りぃな 4.31㎏、まちゃる 4.16㎏、かのん 3.79㎏、 めるが 4.46㎏、モブリ 8.9㎏。。。。 全