最近坐骨神経痛ぎみ。。。

五十肩や巻き肩、ハイアーチやら浮指やら。。。  歩く姿勢から間違ってるのはわかるんだけど。。。  いろいろやると違うところが痛くなるワナ。。。。 足の指はつねにチリチリしびれがあって。。。 横アーチがつぶれてるせいっての