今日も明日も大雨。。。

つーことでウォーキングオッフ。。。

　　気持ち8月はオフでいいと思ってる。。。

　早朝行けそうなら行くけどね。。。

足の裏がずーっと1年以上痛いんだが。。。

ウォーキング用のシューズが有能だと思う。。。

紐しっかり結んで固定してれば歩けるわけ。。。

まぁたまにオフって室内で柔軟してみたり。。。

　かなりガチガチでどうもならんな。。。

　まる。。。