スッキリ快適。。。

やーっと美容院で軽くしてもらったわ。。。 快適だー!!。。。 ってことでね。。。 入院中のお義母さんは腎盂腎炎は治ってるみたいだけど。。。 寝てばかりだったので歩けるようにリハビリに入ったって感じ。。。 8月ぐらいまで様

更年期真っ只中。。。

今の更年期なのかなんなのか困ってる不調メモ。。。 足の浮腫みスッキリ取れず痛い。。。 耳に閉塞感あり。。。 肝臓の数値が薬やめると悪化する。。。 肩と指関節が動き悪い。。。 やってることはウォーキングと肩関節のストレッチ

15歳、15歳、14歳!。。。

チンチラシルバーまりたんと黒ロンゲスコむぅなは15歳。。。    うしろのヒマラヤンめるがは14歳。。。 まだ元気!。。。なうちに頑張るぞっと。。。 あと、セリアに売ってた自分で作るタイプのメダカの産卵のやつ。。。 けっ