歳取ると減るねぇ。。。

一時期7㎏越えて歩くのがしんどかったもあたん。。。

　今は減少傾向で4.8㎏になり動きが軽くなって体調も安定してる。。。

　やぱ太りすぎは健康上いいことはないのは同じだね。。。

痩せすぎも駄目よ。。。

免疫系が弱くなるし、ちょっと体温維持が弱い。。。

気温が冷えると目ヤニが大量に出てきたり。。。。

今順調に体重は戻してるし、食欲が落ちてなければなんとかなるわ。。。

　　んで話変わるけどぶら下がり健康器にぶら下がれるようになったよ！。。。

　じわじわ進化シテマス。。。

　まる。。。