みんにゃダラダラしてるにゃ。。。
ってことで８月、９月に副腎回復キャンペーンよりグルテン、砂糖、添加物、カフェイン、カゼイン
他色々と制限出来るだけしてみて、１０月はちょっとづつ食べてみたもので。。。
ヨーグルト食べると湿疹、牛乳飲むと朝鼻水ダラダラ復活。。。ってわかりやすい・・・
あ～そうですかってカンジ。。。
それでアレルギーの薬飲むとおさまっちゃうんだわ。。。
カフェインも塩梅悪いのはわかった。。。
つーかカフェインの力借りて動こうとしてることが問題ってことに気づく。。。
つーことでちょっとづつ食べてみてチェック中。。。
ただ今ね、食べてる量増えたのもあるけど１日に２，３回ウンチ出るぞー！！
そしてお腹がへこんだ。。。
まる。。。