早く良くなれー。。。

はみ出し気味もあたん。。。 食事制限は数年かけているが痩せないから。。。 とゆーか。。食事減らせば減らしただけ節約モードになるらしく。。 食事制限のみの管理は難しい。。。 そして時々耳の裏に酷い痒みが出るらしく。。。 掻